6月6日の「3B体操」の様子

3B体操はボール・ベル・ベルターといった3つの運動具を使った体操です。
当日は15組の参加があり、たくさん体を動かし、子どもも大人も楽しんでいる様子がみられました！お父さんも2組参加していましたよ♪
写真と共に3B体操の様子を紹介していきます。

3B体操講師の熊木広美先生。普段は大人向けの3B体操も行っており、今回は親子で一緒に楽しめる体操を提案してくれました♪

まずはウォーミングアップ！みんなで手を繋いで歩きます。

みんなで中央に集まってご対面♪

親子でふれあい遊び。大人もしっかり体を動かします！体幹に効きますね～！

ここからはベルを使います。先ずは触って叩いて感触を味わい…

上にも乗ってみました！バランス感覚を養うことができます♪

ベルを沢山並べて一本橋に！子ども達も夢中になって渡っていましたよ♪

お次はベルターを使って遊びます。

ニョロニョロ引っ張ってみたり潜ってみたり・・

ベルと組み合わせてドライブごっこ！ 子ども達も大喜びで歩き回っていました♪

ベルターを丸めるとボールにもなります。いろいろな楽しみ方がありますね。

ベルを繋げればブランコにもなります！

車にも変身！次々と変化する遊びに子ども達も夢中になって遊んでいました♪

参加した方からは

「初めて経験する遊びで楽しかったです！」

「親子でたくさん遊びリフレッシュできました！」

との声をいただきました♪

ご参加いただきありがとうございました！

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